Radmila Pokorná

O mně​

Nikdy mně nepřestane udivovat moudrost lidského těla. Souhra pohybu, dechu a mysli. Moje objevování na poli jógy začalo někdy v roce 2007 mým prvním školením Fitness Jógy. A potom už zvědavost po hlubším vědění jógy neutichala. Abych nejen pro sebe, ale i pro své jogíny, našla odpověď, prošla jsem různými směry, školami, školeními, semináři i workshopy. Mou jógovou praxi nejvíc ovlivnila Česká akademie jógy (ČAJ), hlásící se k pokračování linie české jógové legendy Miládky Bartoňové. Tady jsem získala certifikát učitele jógy III. a II. třídy. Všem svým učitelům, kteří mě na mé cestě ovlivnili, děkuji.

I nadále se nepřestávám zajímat, učit, vzdělávat, dívat, vnímat, naslouchat, přijímat….

VZDĚLÁNÍ, CERTIFIKÁTY & ZKUŠENOSTI

  • Seminář Mindfulness I. (červen 2024 s psychoterapeutem PhDr. Janem Bendou, v Everesta Praha, rozsah 8 hodin)
  • Kurz Jógové terapie II. (2023/2024 Český svaz jógy, filozofie jógy Ivana Knaislová, praktická část MUDr. Karel Nešpor, rozsah 40 h)
  • Kurz Jógové terapie I. (2022/2023 Český svaz jógy, filozofie jógy Ivana Knaislová, praktická část MUDr. Karel Nešpor, rozsah 40 h)
  • Workshop Vědomé umírání (leden 2023, Hospic svatého Lazara, Plzeň, rozsah 8 hod)
  • Týdenní sebepoznávací prožitkový kurz "Vzestupy a pády" (červenec 2022, pod vedením terapeutů MUDr. P. Špaténky a MUDr. I. Špaténkové, rozsah 70 hod)
  • Učitel jógy II. třídy (2018-2019 Česká akademie jógy ČAJ, rozsah 220 hod, zaměření na jógovou teorii a praxi)
  • Kurz cvičitelů jógy III. třídy (2017-2018 ČAJ, rozsah 110 hod, základní kurz)
  • Jógová terapie II. (2019 PhDr. Jitka Malá, Ph.D. Rehamil, rozsah 12 hod, zaměření na rameno a krční region)
  • Jógová terapie Basic (2019 PhDr. Jitka Malá, Ph.D. Rehamil, rozsah 12 hod)
  • Školení instruktora cvičení pro seniory (2019 Lektorská akademie Seniorem s radostí, rozsah 18 hod)
  • Workshop Zdravé emoce a smích (2019 MUDr. Karel Nešpor)
  • Workschop Asistence v ásanách (2018 Ladislav Pokorný, rozsah 8 hod)
  • Seminář Pranajáma, Bhagavatgíta (2018 Míla Mrnuštíková, ČAJ, rozsah 16 hod)
  • Základy ajurvédy (2018 Lucie Königová)
  • Kurz Hormonální jógy (2016 Zuzana Bergerová)
  • Prana Vashya Yoga - kurz (2015 Petr Smil, Jemný svět, rozsah 48 hod)
  • Klasická relaxační masáž - mini kurz (2014 Dexter Academy, rozsah 16 hod)
  • Powerjóga Advanced (2009 FISAF, rozsahu 8 hod)
  • Powerjóga Basic (2007 FISAF, rozsah 40 hod)
  • Fitness Yoga Basic (2007 FACE Czech Academy, rozsah 16 hod)

CESTY PO INDII

Nezapomenutelné jsou i mé cesty po Indii, kolébce jógy, s učitelem jógy Petrem Smilem. Poprvé jsme se, v roce 2015, vydali do severní Indie. Z Dillí do Rišikéši a odtud do národního parku Gangotri, z Gangotri příjemnou pěší túrou přes Bhojbasu až k samotnému pramenu Gangy- Gaumukh.

V roce 2019 jsme navštívili jižní Indii. Z Bangalore přes Mysore do Tiruvannamalai, kde jsme se zastavili v Ášramu Ramana Maharshi pod svatou horou Arunačálou. Dál jsme pokračovali do Hampi a cestu zakončili na plážích malebné Gokárny.  

To čeho se nadechnete v Indii je nepopsatelné a nepřenositelné.

Facebook-f

Co říkají moji klienti?

Stačila jedna lekce jógy, kterou mě Radka provedla svým nezaměnitelným hlasem a věděla jsem, že jsem na správném místě a ve správný čas. Radka není případ holky, která objevila jógu a díky ní se realizuje. Radka je žena, jenž je jóga sama. Je zdrojem inspirace, zkušeností a odžitých posunů, které nenuceně, neskutečně mile a něžně předává díky svým lekcím dál. Má ten dar vycítit nejjemnější nuance osobnosti a zvolí způsob, jak člověka vtáhne do svého světa. Ať si pro setkání s jógou zajdu na skupinové, firemní či při soukromých lekcích... Ať je to absolvování seminářů na témata, která jsou mi blízká... Ať je tím setkáním jen chvilka nad kávou. Vždy je to obohacující kombinace vnitřní ženské síly a přirozené profesionality, která z Radky vyzařuje.
Marcela Togliová
Stará Boleslav